“好了，开始练习弓箭吧，拉弓最基本的姿势要对，这样可以省掉很多的力气，剩下的就是要靠你的领悟力了，但是我认为，只要一个人每天拉一万次弓，一百年下来，这个人就绝对是一个超级弓箭手。”什长十分认真地说道。

“嗯！！”夏天点了点头，他明白什长说的对，但是有多少人会每天重复这一件事呢？

特别是夏天，他可没有一百年让自己去修炼！

“对了，明天就修炼盾击术了，那可是最苦的训练之一，要不你还是换回一万的吧，像是你们刚开始修炼的人，就算穿着一万的负重也停不了几个小时的。”什长说道。

“盾击术！！”夏天的目光里面出现了期待的神色。