而周维清却是嫌恶的白了徐朝涵一眼：“这马屁拍的，从根儿上你就是个吃货。”

顿了顿，周维清才道：“你不是最近健身么，这么暴饮暴食好吗？”

徐朝涵闻言笑了笑道：“健身又不是当和尚，节制不是克制，那些减肥健身期间的人你去看吧，当时瘦下来了，过后会反弹的更严重，很多都是达到目标后报复性饮食，不仅会迅速增长体重，甚至还会超过之前的体重。”

“什么事情都讲究个宽松结合，饮食也是这样。”

徐朝涵体脂已经达到了一个很低的水平，这些日子都是注重塑性，体重不降反而渐渐增长，但是身材却越来越好了。

这就是肌肉增长的效果。

“你都是歪理。”

周维清不和徐朝涵抬杠，缩在沙发里抱着抱枕，一脸的小傲娇。

“哎，这怎么是歪理——”

被质疑自己的理论水准，这徐朝涵不能忍了，一脸认真的给周维清科普正确的健身方式和理念，而周维清却是捂着耳朵嘴里念叨着：“不听不听——”

气氛很欢乐。

陈淑清在一旁笑意盈盈的看着。

对于徐朝涵，她初印象很好。

挺有礼貌，而且这个年纪白手起家，尤其是听女儿过，徐朝涵真正获得现在的一切，也不过是短短两个月的时间。

但是却没有一丁点儿这个年纪该有的骄狂。

人很聪明。

就像徐朝涵评价陈淑清一样，陈淑清又何尝不是在观察徐朝涵？

徐朝涵能感受到的，陈淑清一样能感受的到。

每次交流，其背后的意图和目的，大家都有种心照不宣的默契。

很优秀。

这是陈淑清对于徐朝涵的评价。

于是来之前心里的疙瘩好像便小了很多。

甚至隐隐有了一种从长辈角度看徐朝涵的意味了。

面对俩人的笑闹，陈淑清也乐见其成，默默起身收拾碗筷，徐朝涵要帮忙，却被陈淑清阻止了。

“你们下午不是还有工作要忙么，先去休息吧，这些我来就行了。”

陈淑清很温柔的看着徐朝涵，语气不知不觉间亲近了许多。

“阿姨都不和你见外了，你还和阿姨见外啊？”

没办法。

徐朝涵只得回房间。

与滨海消防宣传负责人约定好的时间是下午两点，还剩一个多小时，徐朝涵倒是想个腹案，这宣传片该从哪个方向入手。

周维清坐在书桌前查阅着之前滨海消防的宣传片，还下载了不少素材作为备用。

“我觉得片头从科普动画入手比较好，穿插真实案例，然后转场消防出警画面，最后由你说结束语，这个节奏怎么样？”

周维清发表自己的意见。

这是从各地消防宣传片总结出来的套路。

没亮点，但是中规中矩，不会出错。

徐朝涵需要的只是这么个身份和契机，而对方需要的是徐朝涵的身份和影响力。

至于宣传效果。

周维清并没有多做考虑。

她内心还是比较谨慎，相较于出彩，她优先保证得不出错。

徐朝涵想了想，然后扭头看向周维清。